De perimenopauze is een periode waarin veranderingen in je hormoonhuishouding je compleet uit balans kunnen brengen. Het zijn niet alleen de stemmingswisselingen – ook je stofwisseling, energieniveau, slaap en zelfs …
Welke rol speelt de afname van progesteron in de overgang?
Om te begrijpen wat er in je lichaam gebeurt als je in de perimenopauze terecht komt, leg ik je in deze blog uit welke rol de afname van progesteron in …
Waarom heeft stress invloed op de overgang?
Waarom heeft stress invloed op jouw overgangsklachten? Waarom verergeren jouw overgangsklachten als je veel last hebt van stress? Om dit te begrijpen ga ik je meer vertellen over stress en …
10 signalen dat jouw perimenopauze begonnen is (zonder dat jij dit in de gaten hebt)
Het kan dus echt zo zijn dat bij jou de perimenopauze al begonnen is, zonder dat je het zelf in de gaten hebt. 10 signalen die wijzen op de perimenopauze …